Septembernytt

Året går sin gang, og jeg blir sakte bedre i benet mitt. Hurra! 🙂 

På mandag var jeg til kontroll med røntgenbilde på sykehuset, og endelig kom den beskjeden jeg har ventet på så lenge; Jeg kan belaste fullt, og ortosen kan pensjoneres!

Jippi! 🙂 Det er en god grunn til å heve flagget til topps og sprette champagneflaska! 😀

Men Rom ble ikke bygget på en dag, og heller ikke jeg er fiks frisk og løper rundt på et øyeblikk.. Krykkene følger meg fremdeles, men for hver dag som går, går jeg lettere og tar mer til én krykke enn til begge.

Fysioterapeuten min var like glad som meg over nyheten, og taktikken hans endret seg på øyeblikket. Nå er det aktiv øvelser på denne damen. Rumpe-øvelser, balanse-øvelser og tøye-øvelser for ankelen.

Jeg har begynt på Grete Roede-kurs. Jeg har sett at vektnålen har sakte beveget seg oppover i de månedene jeg har sittet stille. Matlysten kom tilbake, men ikke aktiviteten min (før nå i det siste..) Så nå står fokus på karbohydrater, proteiner og fett. Roede-oppskrifter utprøves, og skapene ryddes for “nei”-mat.. Aktiviteten økes, og sofafaktoren reduseres.

Jeg har hatt min første skogstur i år. Ut for å se på trærne og titte etter fugl, gode fotomotiv igjen.. Endelig 🙂

Ønsker deg som kommer innom her en god Septemberhelg!

Der det er liv, der er det lyst til å komme seg ut! :)

Etter å ha sytet en stund over dårlig helse, har jeg bestemt som Hilde, nå er det nok med syting!

Jeg har satt kroppen i bevegelse igjen, og jeg har gått en kveldstur som jeg viser dere noen bilder fra. Himmelen var så flott der sola var på vei til å bikke nedover mot horisonten.. Skyene ble farget i duse farger som gikk fra grå, blå til rosa, gult og oransje..

Vi gikk oppover mot Øvresetertjern, der så vi lite spor etter russefeiring, men tegn etter en røff vinterstorm lå fremdeles der….

Dessuten så jeg en .. fisk! 🙂

.. og en – drage! 🙂

Blomsterbakken er absolutt til stede.. ennå en grunn til å smile! 😀

og småblomstene langsmed stakittgjerdet gjorde også sitt til å sette en fin ramme rundt kveldsturen min! 🙂

Jeg er så heldig at jeg har to gode ben og gå på, øyne og kamera til å se alt det vakre, ører til å høre fuglesang og vårlyder, og i tillegg har jeg en kjempegod kjæreste og forlovede som følger meg på en sånn tur der jeg stopper for hvert syvende skritt for å ta bilder. 🙂

 

SÅ heldig er jeg! 🙂

Om pessimister og optimister..

Helen Keller sa en gang; “No pessimist ever discovered the secret of the stars or sailed to an uncharted land or opened a new heaven to the human spirit.”  (Ingen pessimist har noen sinne oppdaget hemmeligheten med stjernene eller seilt til ukjent land eller åpnet en ny himmel til menneskenes åndelighet) Setningen fant jeg på Facebook i dag, og jeg grep jeg raskt.

Vil du noe sted med livet ditt, vil du oppnå noe? Sett deg ikke ned og vær pessimist, men prøv å tenke positivt på utgangspunktet ditt. Hva kan du gjør i dag for at dagen din kan bli bedre? Og, ikke minst; Hva kan du gjøre for den/de du bor sammen med, familien/slekta di, naboen, kassadamen på butikken, buss-sjåføren, for at deres dag skal bli litt bedre og lysere?

Jeg møter mennesker med et smil, og gjerne noen hyggelige ord som et bevis på at jeg har sett dem. Jeg tror på at ved et så lite tiltak kan jeg spre glede og en positiv holdning til menneskene rundt meg.

Ikke trenger jeg å oppdage noe eller skape noe nytt, men får jeg et smil tilbake fra de jeg møter, blir jeg selv glad! 🙂

Finn noen å smile til i dag! 😀